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Über Ylenia

Gesundheitspraktikerin mit Fokus auf lebensstilbedingte Erkrankungen

Wer ich bin, möchtest du wissen? Die weitaus interessantere Frage ist doch; Wer bist du? Und auf einer tieferen Ebene; Wer willst du sein? Bewusst spreche ich dich hier im persönlichen Personalpronomen an - es geht ja auch um dich. Um dich ganz persönlich und deinen Weg zu dir, zu innerem Wohlfühlen, Heilung, Lebenskraft und Vitalität. Und da möchte ich dich sehr gerne begleiten.

 

Alles was ich durch meine Arbeit weitergeben kann und will, habe ich in meinem Leben nicht nur gelernt, sondern auch erfahren. Es sind Wissen, Modelle, Studien, Methoden und Anwendungen, die sich in der Theorie, vor allem aber in der Praxis für mich als wirksam und zielführend erwiesen haben.

Ein Studium im Gesundheitsbereich ist zwar eine gute Basis,  jedoch nicht Garantie für Erfolg. Alles, was ich zu geben vermag – an Hingabe, Empathie, Inspiration, Energie und Anregung – ist das Ergebnis vieler Erfahrungen, Begegnungen und Erkenntnisse. Es ist im Laufe der Zeit gereift, gewachsen und durch stetes Beobachten, Reflektieren und Hinterfragen immer klarer geworden. Die verschiedenen Ansätze, die ich heute vereine, haben sich im Laufe der Zeit ganz natürlich zusammengefügt – wie Puzzleteile, die sich nach und nach zu einem stimmigen Ganzen formen. So ist ein vielseitiges und zugleich ganzheitliches Angebot entstanden, das dich dort abholt, wo du gerade stehst, dich begleitet und dir Impulse schenkt – auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Gesundheit und Lebenskraft.

​„Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zu achtsamer Selbstfürsorge zu begleiten, sie zu einem verantwortungsbewussten Umgang mit ihrer Gesundheit zu inspirieren und ihr Gesundheitsverständnis zu vertiefen, damit sie eigenverantwortlich für ihr Wohlbefinden sorgen können.“

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Mehrere geöffnete Bücher

Das bringe ich mit

AUSBILDUNG

Bachelor of Arts in Gesundheitswissenschaften

 

WEITERBILDUNGEN in

Ernährung & Diätetik, Vitalstofftherapie, orthomolekulare Medizin, Sportrehabilitation, Gesundheitscoaching, Hypnosetherapie (nach humanistischer Psychologie), Entspannungstraining, Schmerztherapie, Schwingkissentherapie (Wirbelsäulen-Regeneration)

Meine Werte

Grundsätze, die mich führen

Paar in Regenmänteln

Wie wir dich im Gesundheits-Ort begleiten:

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Einfühlsame Unterstützung
Du hast während der gesamten Zeit eine verlässliche Ansprechperson. Mit Verständnis, Erfahrung und Empathie begleiten wir dich durch jede Phase deiner Veränderung, geben dir Orientierung und motivieren dich, dranzubleiben. Du fühlst dich sicher, verstanden und gut aufgehoben.

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Individuell angepasste, alltagstaugliche Methoden
Du erhältst praxisnahe Strategien, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. So kannst du Schritt für Schritt neue Routinen etablieren, ohne dich überfordert zu fühlen.

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Gesundheitspsychologie für nachhaltige Veränderung
Gemeinsam schaffen wir die Grundlage, dein Lebensstil langfristig zu verbessern. Du entwickelst positive Gewohnheiten, die Freude machen und Bestand haben. Gewohnheiten sind oft unbewusst geprägt. Gemeinsam wandeln wir emotionale Muster wie Emotionales Essen und stärken deinen Selbstwert, deine innere Kraft und eine nachhaltige Veränderung.

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Mehr Energie & Lebensfreude
Durch gesunde Ernährung und die Rückgewinnung der natürlichen Beweglichkeit fördern wir deine Gesundheit, beugen Krankheiten wie Hypertonie, Diabetes,  Gelenkentzündungen vor und verbessern bestehende Beschwerden. Du fühlst dich fitter, vitaler und leistungsfähiger,

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Das Potenzial und der Mehrwert  für dich:

deine Vitalität und Leistungsfähigkeit steigen,

deine Belastbarkeit im Alltag erhöht sich,

dein Körper wird entgiftet,

dein Gewicht bleibt nachhaltig in Balance,

deine Lebensqualität bis ins hohe Alter verbessert sich und

viele chronische Beschwerden (z. B. Magen-Darm-Beschwerden, Hypertonie, Diabetes mellitus, Wechseljahresbeschwerden, Unfruchtbarkeit, Burnout & Erschöpfungszustände, depressive Verstimmungen, Gicht, Sodbrennen, Hautirritationen, Allergien & Unverträglichkeiten, Gelenkentzündung, Osteoporose, Schlafstörungen, Migräne und viele mehr vor) werden gelindert oder können vorgebeugt werden.

Lass uns in Kontakt kommen

Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Hände, die ins Sonnenlicht greifen
Stoney River

«Behalte deine Vitalität. Ein Leben ohne Gesundheit ist wie ein Fluss ohne Wasser.» (Maxime Lagacé)

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